旅行中、顔のムクミが…ってことありませんか？？
更新日：2022年7月15日
おはようございます😃
昨日から
家族旅行で軽井沢🚗
夜はバイキング
朝、起きたら
顔がアンパンマン
旅行中アルアル
座りっぱなし
塩分が多い食事
水分不足
これから写真撮るし
焦らず、鏡をみて
右手の中指で黄色部分を
押しながら左手を回す １０回
左手の中指で黄色部分を
押しながら右手を回す １０回
どうですか？？
スッキリしましたか？？
旅先でも
できる簡単リンパケア🥰🥰
リンパケアと同時に
水分補給
楽しい一日をお過ごしくださいね😊😊
GWに増えた
体重をリセットしましたか？
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