
ご飯食べ後「何か食べたい!」と感じるのは??
更新日:2022年7月15日
「何か食べたい」と感じるのは、体が水分を欲しがっているのかも。

体内に十分な水分がないと、その渇きがなんか食べたい…
ついつい食べ物に手を伸ばす
お酒を飲んだ後にシメのラーメンが欲しくなるのも、アルコールの利尿作用で体内の水分が抜けてしまうのが原因のひとつ

まずは水分補給!炭酸水ならお腹も膨れる

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