さっき、ご飯食べたのになんか食べたくなる
更新日：2022年7月15日
さっきお昼ご飯を食べたはずなのに、もう何かを口にしたい。
お腹は減ってないのに「なんか食べたい。」が私の口癖
だからいつまで経っても間食がやめられない。
そんな寂しがり屋のお口とお腹を満たす方法ってあるの？
突然やってきたアイツ（食べたい欲）。 そんな時は温かいお茶を入れて、太陽の当たるところでゆっくりしてみるのもオススメ。
お砂糖の代わりに蜂蜜を入れてあげても美味しいですよ。
はちみつにはビタミンCやビタミンB1、B2が含まれています。 ビタミンCは風邪の予防、ビタミンB1は食欲不振や疲労を防ぎ ビタミンB2は肝臓の働きを強めるといった効果があります。
今日から始めてみましょう😀😀