甘い物がむしょうに食べたい

更新日:7月15日

カラダの疲れが取れない

カラダがだるすぎる




無理してる??

そんなに無理してないと思うけど??



甘い物が食べたくなる理由が

あるんです



ひぞう

がヒメイ😨😨をあげてるんですよ




ヒゾウの働き

消化、吸収

栄養の運搬

血流のコントロール



本来、カラダが欲しいもの

自然の甘味

玄米、栗、芋、かぼちゃ



ヒゾウが弱ると

食べても食べても満足感が得にくくなりますよ


甘い物が食べたくなったら


まずは


芋けんぴ

さつまいもチップ

かぼちゃの種


置き換えから始めてみては🥰🥰









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