甘い物がむしょうに食べたい

カラダの疲れが取れない

カラダがだるすぎる

無理してる？？

そんなに無理してないと思うけど？？

甘い物が食べたくなる理由が

あるんです

ひぞう

がヒメイ😨😨をあげてるんですよ

ヒゾウの働き

消化、吸収

栄養の運搬

血流のコントロール

本来、カラダが欲しいもの

自然の甘味

玄米、栗、芋、かぼちゃ

ヒゾウが弱ると

食べても食べても満足感が得にくくなりますよ

甘い物が食べたくなったら

まずは

芋けんぴ

さつまいもチップ

かぼちゃの種

置き換えから始めてみては🥰🥰