ダイエットキャンプ

【ダイエットキャンプ🏕】


🏕ダイエットキャンプのしおり🏕


1日目

齊藤美和子からの挨拶


2日目

ダイエットをやろう💪と思った

きっかけは?


3日目

ダイエット?

結局何から始めれば良いの?


4日目

休憩

深層セルフリンパ

【リクエストが多かった部位】


5日目

なんで、リバウンドするの?


6日目

ダイエットが楽しくなるには?


☆キャンプには、各自の役割がありますよね?


分担発表


齊藤美和子

毎日、グループLINEに

ためになる情報を送る


参加者

ワークシートの提出

みんなで楽しく

【ダイエットキャンプ🏕】を楽しくやるには

各自分担を責任もって取組みましょう


【ダイエットキャンプ🏕】

参加したい!!と言う方

みんなでやりたいのですが、

場をしらけるのを

避けたいので、

参加条件を決めました

明日、発表いたしますね。

本日も最後まで

読んでくださいまして、ありがとうございます

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こんばんは🌆 【ダイエットキャンプ🏕】 雨天決行 毎日、やってます どんな事をしてるのか? ちょこっとだけ 是非是非、参加してみて下さいね 【ダイエットキャンプ3日目】 ”なんでリバウンドするの?” 誰でも悩まれたこと一度や二度はあると思いますが みなさんは、どうですか? 「リバウンドするのはあなたの意思が弱いからではなく、 無理なカロリー制限 続かない運動 太るからっといってガマンしてきたせ