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興味があるけど不安！そんな方におすすめ

一回すっきりコース（お試し）

〜施術内容〜
○ペーパーショーツとサロン着に着替えて頂きます
家庭用岩盤マットで全身を温めます。温めることで硬直した体を柔らかくします。
足首を持ち全身を揺らします、揺らすことで体幹を整え、血流を整えます。
まず後頭部周辺にあるしこりを手でゆっくり削除していきます。
次に首周辺にあるしこりを取り除いていくことで、血流を良くなった時に起こるのぼせや吐き気を予防します。

○腹部ケアを行います。
指の腹を使ってゆっくり優しく揉むことによって、リラックス効果と消化吸収や排泄がスムーズなっていくので、深層テラピーの相乗効果になります。

○足先にある毛細リンパがリンパの流れの始まりなので、足先から始めます。
ふくろはぎ⇒太もも⇒鼠蹊部⇒両脇⇒脇の下⇒背中⇒頭、上向きになり、大胸筋⇒鎖骨付近へと流していきます。

○ストレッチをします。ストレッチをすることでテラピーでは届かなかったリンパの流れを促進するとともに、脂肪燃焼効果に期待できるインナーマッスルを鍛えることにもなり、相乗が見られます。

○ホットタオルで汗などを拭っていただき終了となります。

PRICE

​一回すっきりコース（お試し）