いつまでも
若々しくきれいでいたい
リンパストレッチ
痩せる、免疫UP、キレイを叶えるならリンパを流せ！
セラピストが施術で使う技を伝授！
痩せる、免疫UP、キレイを叶えるなら
リンパを流せ！
リンパの流れが悪くなると、
疲労物質や老廃物が余計な水分が体に溜まる
運動不足や生活習慣、姿勢などによってリンパの流れが悪くなると、疲労物質や老廃物が余計な水分が体に溜まります。
余分な水分や老廃物が蓄積すると身体に必要な栄養や酸素が細胞に届きにくくなり、代謝機能が低下してしまいます。
太りやすくなったり血流が悪くなったり、
痛みやむくみ、さまざまな不調を招くように...
代謝機能が低下すると、太りやすくなったり血流が悪くなったり、痛みやむくみ、さまざまな不調を招くようになります。
リンパの流れを良くする事は、健康で美しい体に導くカギとなり、それを助けるのがリンパケア！セラピストからの施術はもちろんとても効果的ですが自粛続きでサロンに通うのも憚られるし、結構大変ですよね。
これが毎日簡単に！
ご自宅でケアができたらいいですよね！
リンパを正しい流れに整えることで、
あなたの体調不良を改善
免疫力をUPさせたい！
痩せたい！
理想の体型になりたい！
自宅で簡単スタート！
リンパストレッチがおすすめです
ご自身で体調不調や太ってしまった原因を知り、リンパの流れの重要性を身体をケアしながら体感、改善していきましょう！
体の内面からも同時に整えるとより効果的なので、食事も見直していきますよ。
こんな方におすすめです。
-
コロナ渦でできづいたら太ってた。
-
なんとなく毎日倦怠感を感じる
-
冷房の中に入りすぎて足が重く感じる
-
顔が疲れて見える
-
体重が落ちずらくなった
-
更年期の症状が出ているが、何をやっていいか？わからない
-
パソコンに向かう時間が長くて背中に違和感を感じる
-
椅子に座っていてもなんだか落ち着かない
-
以前から着ている洋服が似合わなくってきた
-
友人から太った？と聞かれた
01
無理なく続けられる
02
プロが徹底サポート
03
オンラインだから
忙しくても安心
お客様の声
-
毎週スポーツジムに通っていたが、オンライで自宅で、できるので通わなくなった。
-
オンラインで自宅なので人の目を気にしないでリラックスしてできた。
-
とても楽しかったです。またやりたいーー！
-
リンパを流すとよく聞くけど、その意味がようやくわかった。
-
リンパの流れをよくすると、自然に汗をかきやすくなった。
-
眠りが浅くて困っていたがオンライン講座の後、熟睡できた。
-
表情が明るくなり、毎日鏡をみるのが楽しくなった。
A様 今聞けてよかった
リンパマッサージは、受けたことがあって。効果が凄かったので、自分で出来る様になったらいいな。と思いました。教えていただき、練習兼ねて、娘に腕と指をやってみたら。ものすごく軽くなった‼︎早くもう片方もやって♡と言われました。わたくし自身は、物凄く肩甲骨が固いんです。ほとんど動かなかったのですが、教わっている間に、だいぶ動くようになってきました。このまま続けていきたいと考えています。こんなに肩甲骨が固い私にも優しくご指導くださり、どうもありがとうございました。
コースの流れ
毎週１回５回コースで全身くまなくリンパを流すだけ。リンパストレッチのプロフェッショナルが丁寧にサポート、あなたに最適なストレッチをお伝えします。
毎週同じ時間にやるから簡単に習慣化。忙しくても安心、もし欠席した回の録画をお渡ししますので全回のスケジュールが合わなくても大丈夫です。もちろん単発受講もOK。
ストレッチリンパケア（初級）コース
金曜夜コース
全5回コース 毎週金曜午後20時～
1回目
リンパストレッチの基本動作、頭痛・耳鳴り・首のしわ，二重あご解消！！
2回目
上半身すっきり！！肩こり・首こり・背中も二の腕もシャープ！！
3回目
バストアップはあなた次第！！
4回目
これで安心！！
ぽっこり出る前に下腹部を引き締め＆便秘・腰痛も解消できて美尻！
5回目
太もも引き締め美脚！！
足のムクミ・椅子に長時間座れない方・ふくらはぎと足首も引き締め！！
お得で効果的な
※5回コースお申し込みは「11月1日金曜夜1回目」を選択しお申し込み
下さい。(他の回の申し込みは不要です。)
欠席された日は録画をお渡ししますので全日程参加できなくても安心ですよ。
また、単発受講も可能です。
ストレッチリンパケア（初級）コース
水曜午前コース
全5回コース 毎週水曜午前10時～
1回目
リンパストレッチの基本動作、頭痛・耳鳴り・首のしわ，二重あご解消！！
2回目
上半身すっきり！！肩こり・首こり・背中も二の腕もシャープ！！
3回目
バストアップはあなた次第！！
4回目
これで安心！！
ぽっこり出る前に下腹部を引き締め＆便秘・腰痛も解消できて美尻！
5回目
太もも引き締め美脚！！足のムクミ・椅子に長時間座れない方・ふくらはぎと足首も引き締め！！
お得で効果的な
※5回コースお申し込みは「11月10日水曜午前1回目」を選択しお申し込み下さい。（他の回の申し込みは不要です。）
欠席された日は録画をお渡ししますので全日程参加できなくても安心ですよ。
また、単発受講も可能です。
-
動きやすい楽な服装でご参加ください。
-
タオル（フェイスタオル）
-
飲み物（お水が望ましいです。）
-
背もたれのある椅子、肘のつけるテーブルまたは机等（開催回によって使う場合がございます。）
受講時の服装とご用意して頂くもの
プラン/料金メニュー
5回コース受講費
・水曜初級5回参加費
・金曜初級5回参加費
・リピーター様5回コース受講費
............10,000円
............10,000円
............ 8,000円
1回単発受講費
・1回目
リンパストレッチの基本動作、頭痛・耳鳴り・首のしわ，二重あご解消！！
・2回目
上半身すっきり！！肩こり・首こり・背中も二の腕もシャープ！！
・3回目
バストアップはあなた次第！！
・4回目
ぽっこり出る前に下腹部を引き締め＆便秘・腰痛も解消できて美尻！
・5回目
太もも引き締め美脚！！
足のムクミ・椅子に長時間座れない方・ふくらはぎと足首も引き締め！！
............ 2,800円
............ 2,800円
............ 2,800円
............ 2,800円
............ 2,800円
よくある質問
Q 講座を受ける時の服装は？
A 楽な服装で大丈夫です
Q 全部の日程に参加できないのですが
A おススメでお得なのは全５回コースです。
参加できない日のレッスンは録画をご視聴いただけます。また単発受講も可能です。
Q カラダが硬いのですが大丈夫ですか？
A 実は講師の私も硬いので、全然大丈夫です！
Q 講座を受けるときに必要なものはありますか？
A フェイスタオル 飲み物を各自ご用意ください（持ち物参照下さい）
Q 本当に効きますか？
A 個人差はありますが、９８％の方が楽しかった！又、やりたい！
とお褒めの言葉を頂いております。
リンパは副交感神経の時が一番流れます。
楽しい時間を一緒に過ごして頂く事が一番効果があると思いますよ。
Q サロンを経営しています。教わった施術を自分のお客様に試しても良いですか？
A もちろんです。ぜひお試しください。
Q 講座で教わった内容を人に教えても良いですか？
A 申し訳ありません。
講座の内容を他の方にお伝えできるのは『認定講師』だけとなっております。
認定講師にご興味がある場合は是非ご相談くださいね。
Q 体調に自信がなく、不良の場合は休めますか？
A はい。体調を見ながら無理なく進めるダイエット法です。